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Beta Alanine HIRO.LAB 200g – Endurance & anti-fatigue musculaire – 66 doses
15,20 €
Beta-Alanine pure HIRO.LAB en poudre, 200g (66 doses de 3g). Augmente ta carnosine musculaire, retarde la fatigue et booste ton endurance lors des entraînements intenses. Idéal CrossFit, MMA, boxe, course.
✅ Expédié depuis La Réunion sous 24-48h
✅ Livraison gratuite dès 29€ d’achat
✅ Certifié ISO & HACCP
🔥 Pourquoi la Beta-Alanine HIRO.LAB ?
Tu enchaînes les WODs, les rounds de boxe ou les séances HIIT et tu sens tes muscles « brûler » trop vite ? C’est l’acide lactique qui s’accumule. La Beta-Alanine est l’arme secrète des athlètes pour repousser ce mur.
Elle augmente le taux de carnosine dans tes muscles, qui agit comme un tampon contre l’acidité. Résultat : tu tiens plus longtemps, tu enchaînes plus de répétitions, tu récupères plus vite entre les séries.
💪 Les bénéfices pour les sportifs
- ⚡ Endurance prolongée : retarde la fatigue de 15 à 25%
- ⚡ Plus de répétitions sur tes séries lourdes
- ⚡ Récupération accélérée entre les séries et les séances
- ⚡ Idéal sports d’intensité : CrossFit, MMA, boxe, sprint, HIIT
- ⚡ Pureté garantie : certifié ISO et HACCP
📊 Composition par dose
| Ingrédient actif | Pour 1 g | Pour 3 g (1 dose) |
|---|---|---|
| Beta-Alanine | 800 mg | 2400 mg |
| Taille de dose | 3 g | |
| Doses par contenant | 66 (plus de 2 mois de cure) | |
🥤 Comment l’utiliser ?
1 g (1/3 de dose) trois fois par jour, dissous dans 100 ml d’eau ou de boisson. À prendre tous les jours, même les jours de repos. Pour des résultats optimaux, fais une cure de 12 semaines minimum.
Les jours d’entraînement, prends une dose 20 minutes avant l’effort.
💡 Astuce : la beta-alanine peut provoquer un léger picotement de la peau (paresthésie). C’est normal et sans danger – signe que ça agit !
🧪 Ingrédients
Beta-alanine, régulateurs d’acidité : acide citrique, arômes, antiagglomérant : dioxyde de silicium, édulcorant : sucralose, colorants : complexes cuivriques de chlorophylles et chlorophyllines.
⚠️ Précautions
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
❓ Questions fréquentes
Quand vais-je voir les premiers effets ?
Les effets sur l’endurance se sentent dès 2-3 semaines. Pour un effet optimal, compte 8 à 12 semaines de cure continue.
Compatible avec ma créatine / whey ?
Oui, totalement. La beta-alanine se combine très bien avec la créatine pour booster encore plus tes performances.
C’est quoi ce picotement après la prise ?
Pas d’inquiétude, c’est la paresthésie – une réaction normale et inoffensive. Elle disparaît en 30 minutes.
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