Beta Alanine HIRO.LAB 200 g — Acide aminé bêta-alanine en poudre (66 doses de 3 g)

15,20 €

Vous cherchez de la bêta-alanine à La Réunion (974) ? La Bêta-alanine HIRO.LAB se présente en poudre aromatisée à diluer dans l’eau ou une boisson, et apporte 2 400 mg de bêta-alanine par dose de 3 g. Le pot de 200 g couvre 66 doses. La bêta-alanine est un acide aminé apprécié des pratiquants de sports d’intensité (CrossFit, MMA, boxe, sprint, HIIT).

Qu’est-ce que la bêta-alanine ?

La bêta-alanine est un acide aminé que l’on retrouve dans l’alimentation, notamment dans les sources de protéines animales. En nutrition sportive, elle se prend en poudre, en routine quotidienne. La poudre HIRO.LAB est aromatisée et se dissout facilement : la dose se prépare en quelques secondes dans un shaker ou un verre d’eau.

Un format simple à intégrer

Le format poudre en pot permet de doser précisément et de fractionner les prises sur la journée. Il se combine sans difficulté avec vos autres produits habituels, comme une whey après la séance ou une créatine prise quotidiennement — chacun conserve son propre mode d’emploi.

Livraison à La Réunion (974)

En stock à Saint-André — livraison 24-48 h partout à La Réunion : Saint-Denis, Saint-Pierre, Le Tampon, Saint-Paul, Le Port, Saint-Benoît, Saint-Joseph, Saint-Leu et toutes les communes de l’île. Retrait sur place possible sur rendez-vous : appelez avant de passer. Livraison offerte dès 59 € d’achat.

À propos de la marque HIRO.LAB

HIRO.LAB est une marque de nutrition sportive spécialisée dans les acides aminés et les compléments en poudre au format volontairement simple : une matière première clairement dosée, une liste d’ingrédients courte. Vous retrouverez chez Shop Diététique Réunion plusieurs références de la marque, dont l’AAKG, la glutamine et cette bêta-alanine.

Dénomination et format

Complément alimentaire à base de bêta-alanine, en poudre aromatisée, avec édulcorant. Pot de 200 g, soit 66 doses de 3 g.

Mode d’emploi

Prendre 1 g (1/3 de dose) trois fois par jour, dissous dans 100 ml d’eau ou de boisson, soit une dose journalière de 3 g. À prendre tous les jours, même les jours de repos. Les jours d’entraînement, une prise environ 20 minutes avant l’effort. La prise fractionnée permet de limiter le picotement cutané (voir ci-dessous). Conserver au sec, à température ambiante, pot bien refermé.

À savoir : la bêta-alanine peut provoquer un léger picotement cutané passager (paresthésie), sans danger, qui disparaît généralement en une trentaine de minutes.

Questions fréquentes

Comment se prend la bêta-alanine ?
En prise fractionnée (par exemple 1 g trois fois par jour) pour limiter le picotement cutané, tous les jours, même sans entraînement.

Compatible avec ma créatine ou ma whey ?
Oui : la bêta-alanine se prépare séparément et peut cohabiter dans une même journée avec une créatine ou une whey, chacune selon son propre mode d’emploi.

C’est quoi ce picotement après la prise ?
C’est la paresthésie : une sensation de fourmillement passagère et inoffensive, qui disparaît en une trentaine de minutes. La prise fractionnée aide à l’atténuer.

Combien de temps dure un pot ?
Le pot de 200 g contient 66 doses de 3 g : à raison d’une dose journalière, il couvre environ deux mois d’utilisation.

Pour qui ? Précautions d’emploi

Ce complément alimentaire est réservé à l’adulte sportif. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de traitement médical, demandez conseil à un professionnel de santé.