iO.Genix Pancake protéiné 1 kg – Chocolat

Vous cherchez un pancake protéiné à La Réunion (974) pour varier votre petit-déjeuner sans sacrifier vos apports en protéines ? Le Pancake iO.Genix, saveur chocolat, est une préparation en poudre à cuisiner en quelques minutes, pensée pour les sportifs gourmands qui veulent un petit-déjeuner ou une collation complète et rapide, sans passer des heures en cuisine.

Riche en protéines

Chaque portion de 33 g de Pancake iO.Genix apporte 12 g de protéines, soit 37 g pour 100 g de poudre, grâce à trois sources de protéines complémentaires : ovoalbumine (blanc d’œuf), concentré de protéines de lactosérum LACTOMIN® et caséine micellaire, à consommer au petit-déjeuner ou en collation. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. La base glucidique repose sur la farine d’avoine (5,5 g de fibres pour 100 g), qui participe à la texture moelleuse du pancake une fois cuit à la poêle. Le tout est parfumé au cacao pour un goût chocolat gourmand, avec 4,6 g de sucres pour 100 g. De quoi composer un petit-déjeuner ou une collation qui reste facile à intégrer dans un suivi nutritionnel, que l’objectif soit d’atteindre vos objectifs sportifs ou simplement de manger plus de protéines au quotidien.

Livraison à La Réunion (974)

En stock à Saint-André — livraison 24-48 h partout à La Réunion. Retrait sur place possible sur rendez-vous : appelez avant de passer.

À propos de la marque iO.Genix

iO.Genix est une marque de nutrition sportive qui propose whey, isolate, acides aminés et une gamme de desserts fitness baptisée Delicious, à laquelle appartient ce pancake protéiné. L’objectif de cette gamme est d’associer plaisir gustatif et apport en protéines de whey dans des recettes gourmandes faciles à préparer à la maison, pour varier les petits-déjeuners et les collations sans y passer trop de temps. La gamme Delicious se décline aussi dans d’autres recettes (crèmes, pâtes à tartiner, barres), toujours pensées autour d’un apport en protéines.

Dénomination et format

Préparation en poudre pour pancakes à base de farine d’avoine et de protéines, avec sucre et édulcorant, saveur chocolat. Conditionnement de 1 kg, soit environ 30 portions de 33 g, pratique pour tenir plusieurs semaines de petits-déjeuners. Le pot se referme hermétiquement et se conserve dans un endroit sec et frais, à l’abri de la chaleur et de la lumière directe.

Mode d’emploi

Mélanger une mesurette bien pleine (environ 33 g) avec environ 70 ml d’eau, selon la consistance recherchée. Verser la pâte dans une poêle chaude légèrement huilée, laisser cuire une face puis retourner pour dorer l’autre côté, comme pour un pancake classique. Servir nature ou garni de fruits frais, d’un filet de miel ou d’une pâte à tartiner selon vos envies. La pâte peut aussi être allongée avec un peu plus d’eau ou de lait pour obtenir des pancakes plus fins, ou légèrement réduite pour des pancakes plus épais façon « fluffy ». Cuire à feu moyen jusqu’à ce que les deux faces soient dorées, sans brûler le pancake.

Pour qui ? Précautions d’emploi

Ce pancake protéiné s’adresse aux sportifs et à toute personne souhaitant varier un petit-déjeuner ou une collation dans le cadre d’une alimentation sportive équilibrée, en complément d’un entraînement de musculation ou d’une activité physique régulière. Découvrez aussi l’ensemble de nos produits de nutrition sportive sur la boutique en ligne. Ce produit ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Il contient du gluten, des œufs et du lait — se reporter au volet Ingrédients pour le détail complet des allergènes et des traces éventuelles. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Questions fréquentes

Le pancake protéiné iO.Genix Chocolat est-il fait à base de whey ?

En partie. Le pancake protéiné iO.Genix Chocolat réunit trois sources de protéines complémentaires : le concentré de protéines de lactosérum (whey) LACTOMIN®, la caséine micellaire et l’ovoalbumine (blanc d’œuf). Sa base glucidique est la farine d’avoine et le tout est parfumé au cacao. L’ensemble apporte 37 g de protéines pour 100 g. Ce n’est donc pas une préparation sans whey ni sans lait.

Comment cuisiner le pancake protéiné iO.Genix Chocolat ?

Mélangez une mesurette bien pleine (environ 33 g) de pancake protéiné iO.Genix Chocolat avec environ 70 ml d’eau. Versez la pâte dans une poêle chaude légèrement huilée, faites cuire à feu moyen une face puis retournez pour dorer l’autre. Ajoutez un peu plus d’eau ou de lait pour des pancakes plus fins, un peu moins pour des pancakes plus épais. Garnissez de fruits frais, de miel ou de pâte à tartiner.

Quelle est la dose d’une portion de pancake protéiné iO.Genix Chocolat ?

Une portion de pancake protéiné iO.Genix Chocolat correspond à une mesurette bien pleine, soit environ 33 g de poudre : le pot de 1 kg en contient donc environ 30. Chaque portion apporte 121 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides dont 1,5 g de sucres, 1,5 g de matières grasses et 1,8 g de fibres. Elle se consomme au petit-déjeuner ou en collation, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Le pancake protéiné iO.Genix Chocolat contient-il de l’œuf ?

Oui. Le pancake protéiné iO.Genix Chocolat contient de l’ovoalbumine (blanc d’ŒUF), ainsi que du GLUTEN (farine d’AVOINE) et du LAIT (concentré de protéines de lactosérum LACTOMIN® et caséine micellaire). Il peut aussi contenir des traces de BLÉ, de POISSON et de SOJA. En cas d’allergie ou d’intolérance à l’un de ces ingrédients, ce produit ne vous convient pas : vérifiez toujours le volet Ingrédients.

Livrez-vous le pancake protéiné iO.Genix Chocolat partout à La Réunion, et avec quels frais de livraison ?

Oui, Shop Diététique Réunion livre le pancake protéiné iO.Genix Chocolat partout à La Réunion depuis Saint-André : en 24 à 48 h ouvrées pour une commande payée en ligne, plutôt 3 à 4 jours si vous réglez à la livraison. La livraison est offerte dès 59 € d’achat ; en dessous, un forfait de 10 € est appliqué. Vous pouvez aussi retirer votre commande gratuitement à Saint-André, sur rendez-vous.

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Plutôt nature ? Découvrez le pancake protéiné iO.Genix saveur neutre, avec une touche de vanille. Pour napper vos pancakes au chocolat, pensez au sirop Chocolat blanc & Cacahuète Gourmet Selection ou au beurre de cacahuète croquant Cheat Meal. Envie de varier les bases chocolatées ? Voyez aussi la farine d’avoine iO.Genix saveur chocolat. Pour aller plus loin, lisez notre guide pour un petit-déjeuner sain et varié.