iO.Genix Crealuxe 500 g – Neutre

Vous recherchez une créatine monohydratée fiable à La Réunion (974) ? Le Crealuxe de iO.Genix est un complément alimentaire à base de créatine monohydratée pure, en poudre saveur neutre, conditionné en pot de 500 g avec cuillère-doseuse fournie. Un seul ingrédient, une seule dose annoncée sur l’emballage : c’est le principe de la gamme Crealuxe, pensée pour les pratiquants qui veulent une créatine simple à intégrer dans leur routine, sans mélange complexe ni liste d’ingrédients à rallonge.

Une créatine 100 % Creapure®

Le Crealuxe est composé d’un seul ingrédient : de la créatine monohydratée Creapure®, sans arôme, sans édulcorant et sans colorant ajouté. Chaque dose de 3 g apporte 3 000 mg de créatine, à raison d’une dose par jour. Chaque lot Creapure® porte un numéro de sceau imprimé sur l’emballage, gage de traçabilité de la matière première utilisée par iO.Genix. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. Le format neutre se prête à un mélange dans une boisson déjà aromatisée, un jus de fruits ou une préparation protéinée, sans ajouter de goût supplémentaire. La créatine est un composé que l’on retrouve aussi, en quantités plus faibles, dans certains aliments comme la viande rouge ou le poisson ; la complémentation permet d’atteindre plus simplement un apport quotidien constant de 3 g via une poudre facile à doser.

Livraison à La Réunion (974)

En stock à Saint-André — livraison 24-48 h partout à La Réunion. Retrait sur place possible sur rendez-vous : appelez avant de passer. Vous pouvez commander le Crealuxe directement sur notre boutique en ligne, avec les autres références de la gamme iO.Genix.

À propos de la marque iO.Genix

iO.Genix est une marque espagnole de nutrition sportive qui décline ses formules sous plusieurs gammes, dont la ligne Crealuxe consacrée à la créatine monohydratée pure Creapure®. Le catalogue iO.Genix couvre également les protéines, les acides aminés et d’autres compléments ciblés, avec un même parti pris : une liste d’ingrédients courte et une dose annoncée clairement sur l’emballage. Retrouvez l’ensemble des créatines iO.Genix disponibles sur la boutique. Le Crealuxe existe aussi en format de 250 g pour une première utilisation ou un plus petit budget, avec la même composition à base de Creapure®.

Dénomination et format

Complément alimentaire à base de créatine monohydratée. Présentation : 500 g de poudre saveur neutre, soit environ 166 doses de 3 g par pot, avec une cuillère-doseuse incluse dans l’emballage. Le poids net de 500 g correspond au pot complet ; la dose de 3 g est celle indiquée par le fabricant pour la version neutre de ce format.

Mode d’emploi

Mélanger 3 g (¾ de la cuillère-doseuse environ) dans 100 ml de liquide, idéalement une boisson riche en glucides, et consommer avant ou après l’entraînement. Une dose par jour maximum, sans dépasser la quantité indiquée, dans le cadre d’objectifs de musculation. Penser à boire suffisamment d’eau au cours de la journée lors de la prise de créatine. La dose peut être prise tous les jours, y compris les jours sans entraînement, pour maintenir un apport quotidien régulier de 3 g ; la cuillère-doseuse fournie dans le pot permet de mesurer facilement chaque dose.

Pour qui ? Précautions d’emploi

Réservé à l’adulte sportif. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes de moins de 18 ans. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Peut contenir des traces de fruits à coque, arachide, œufs, lait, sulfites, poisson et soja (voir le volet Ingrédients). Conserver dans un endroit frais et sec, hermétiquement fermé, à l’abri de la lumière.

Questions fréquentes

Le Crealuxe 500 g est-il livré partout à La Réunion ?

Oui. Le Crealuxe 500 g d’iO.Genix se commande sur Shop Diététique Réunion, boutique en ligne installée à Saint-André, et se livre partout à La Réunion. Comptez 24-48 h ouvrées pour un paiement en ligne, plutôt 3 à 4 jours pour un paiement à la livraison. La livraison est gratuite dès 59 € d’achat, sinon un forfait de 10 € s’applique. Le retrait gratuit à Saint-André se fait uniquement sur rendez-vous.

Créatine monohydrate ou Creapure® : quelle différence pour le Crealuxe 500 g ?

Creapure® n’est pas une autre forme de créatine : il s’agit d’une créatine monohydrate fabriquée en Allemagne par AlzChem. Le Crealuxe 500 g d’iO.Genix en contient 100 %, soit 3 000 mg de créatine par dose de 3 g. Chaque lot Creapure® porte un numéro de sceau imprimé sur l’emballage, ce qui permet de tracer l’origine de la matière première utilisée.

À quoi sert la créatine du Crealuxe 500 g ?

Le Crealuxe 500 g apporte de la créatine monohydratée Creapure®, à raison de 3 000 mg par dose de 3 g. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. Il s’utilise dans le cadre d’un entraînement de musculation régulier, en complément d’une alimentation variée et équilibrée.

Faut-il prendre le Crealuxe 500 g tous les jours, même sans entraînement ?

Oui, la dose de Crealuxe 500 g peut être prise tous les jours, y compris les jours sans entraînement, pour maintenir un apport quotidien régulier de 3 g. Mélangez 3 g (environ ¾ de la cuillère-doseuse) dans 100 ml de liquide, idéalement une boisson riche en glucides. Une dose par jour maximum, et pensez à boire suffisamment d’eau au cours de la journée. Le pot de 500 g contient environ 166 doses.

Le Crealuxe 500 g contient-il des arômes ou des allergènes ?

Le Crealuxe 500 g est composé d’un seul ingrédient : de la créatine monohydratée Creapure® (100 %), en saveur neutre, sans arôme, sans édulcorant et sans colorant ajouté. Il se mélange donc à une boisson déjà aromatisée, un jus de fruits ou une préparation protéinée sans y ajouter de goût. Côté allergènes, il peut contenir des traces de fruits à coque, arachide, œufs, lait, sulfites, poisson et soja.

Autres créatines disponibles à La Réunion (974)

Envie d’un format plus compact ? Optez pour le Crealuxe 250 g, à base de la même créatine Creapure®. Plutôt comprimés ? iO.Genix propose aussi la Créatine Professional 3000 (150 comprimés). Besoin d’un plus grand pot ? Voyez la Mutant Creakong 1 kg, ou comparez avec la créatine 100 % Creapure de HIRO.LAB. Pour aller plus loin, lisez notre guide Creapure® ou monohydrate classique : laquelle choisir à La Réunion.