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Pack Cookies de 70g – Cookie protéiné à la vanille sur base d’avoine avec 20g de protéines. Une collation saine et rassasiante qui ressemble à un vrai cookie.
✅ Expédié depuis La Réunion sous 24-48h
✅ Livraison gratuite dès 59€ d’achat
✅ Marque FitSpo – Cookie
Une vraie pause gourmande qui ne te fait pas saboter tes efforts ? La barre FitSpo Cookie Vanille t’offre 29% de protéines dans un format pratique et savoureux. Le bon compromis entre plaisir et performance.
| Valeurs moyennes | Pour 70 g |
|---|---|
| Valeur énergétique | 270 kcal / 1135 kJ |
| Matières grasses | 12,7 g |
| dont acides gras saturés | 2,0 g |
| Glucides | 24,2 g |
| dont sucres | 0,3 g |
| Fibres alimentaires | 4,6 g |
| Protéines | 20,3 g |
| Sel | 0,25 g |
Flocons d’avoine, protéine de lait 28%, huile de coco, glycérine végétale, fibres solubles (inuline), pépites de chocolat blanc, arôme naturel vanille, prébiotique : glycosides de stéviol (Stévia).
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec. À tenir hors de portée des jeunes enfants. Peut contenir des traces d’allergènes (lait, soja, fruits à coque, gluten selon les références).
Combien de barres par jour ?
1 à 2 barres par jour maximum, en complément d’une alimentation équilibrée. Pas de remplacement de repas avec ces barres.
Compatible avec ma whey / mes shakers ?
Oui ! Les barres viennent compléter tes apports protéiques quand tu n’as pas le temps de préparer un shaker (au bureau, en déplacement, en randonnée).
Est-ce que ça remplace un repas ?
Non, c’est une collation, pas un repas. Pour un substitut de repas équilibré, oriente-toi plutôt vers nos gainers ou MRP.
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| Dénomination de vente | Barre / cookie protéiné |
| Liste des ingrédients | Flocons d’avoine, protéine de lait 28%, huile de coco, glycérine végétale, fibres solubles (inuline), pépites de chocolat blanc, arôme naturel vanille, prébiotique : glycosides de stéviol (Stévia). |
| Quantité nette | 20g (2 barres) |
Déclaration nutritionnelle pour 100 g
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1135 kJ / 270 kcal |
| Matières grasses | 12.7 g |
| dont acides gras saturés | 2.0 g |
| Glucides | 24.2 g |
| dont sucres | 0.3 g |
| Protéines | 20.3 g |
| Sel | 0.25 g |
Conformément au règlement UE n° 1169/2011 (information du consommateur). La date de durabilité minimale (DDM) figure sur l’emballage à la livraison.
Le cookie FitSpo Vanille (70 g, 20 g de protéines) est idéal en collation post-entraînement pour relancer la synthèse protéique (1 cookie + 200 ml de lait ou shake de whey), ou en milieu de matinée à 10h pour éviter le coup de mou avant le déjeuner. Astuce gourmande : émiettez-le sur un fromage blanc 0 % pour un dessert protéiné maison. Pour un effet « cookie chaud », 10 secondes au micro-ondes et il retrouve toute son onctuosité. 1 à 2 cookies par jour suffisent en accompagnement d’une alimentation équilibrée.
Sportifs qui aiment les saveurs douces et neutres (vanille = la valeur sûre), pratiquants de musculation en prise de masse à la recherche d’un cookie qui rassasie, étudiants et actifs qui veulent un encas plus sain qu’une barre chocolatée du commerce, mamans qui glissent un encas protéiné dans le sac avant la salle.
Pack de 10 cookies de 70 g en stock à Shop Diététique Réunion, Saint-André (974). Livraison 24-48 h sur Saint-Denis, Sainte-Clotilde, Sainte-Marie, Bras-Panon, Saint-Benoît et 48-72 h vers Le Tampon, Saint-Pierre, Saint-Louis, Étang-Salé, Saint-Leu. Retrait gratuit en magasin du lundi au samedi.
Le cookie Vanille est-il très sucré ?
Non, le sucre est mesuré et la vanille naturelle apporte un goût doux et rond, sans pic sucré. Convient même aux palais peu attirés par le très sucré.
Différence avec une whey vanille en shake ?
Le cookie apporte la même qualité protéique mais avec une texture solide qui rassasie plus longtemps. À privilégier en collation longue ; le shake reste plus pratique en post-training immédiat.
Convient-il en pré-entraînement ?
Oui, 60 à 90 minutes avant la séance : la base d’avoine fournit de l’énergie progressive et les protéines limitent le catabolisme musculaire pendant l’effort.
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