iO.Genix Pancake protéiné 1 kg – Neutre

Vous cherchez une alternative gourmande et riche en protéines pour vos petits-déjeuners à La Réunion (974) ? Le Pancake Protéiné Original iO.Genix, saveur Neutre avec une touche de vanille, transforme la préparation à pancakes classique en une recette pensée pour les sportifs, prête à cuire en quelques minutes, matin comme soir.

Riche en protéines et source de fibres

Cette préparation en poudre associe farine d’avoine, ovoalbumine, concentré de protéine de lactosérum (whey) et caséine micellaire. Résultat : 37 g de protéines et 5,5 g de fibres pour 100 g, pour un petit-déjeuner ou une collation gourmande et pratique. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, un vrai plus pour accompagner un programme de musculation ou tout simplement un mode de vie actif.

Côté goût, la saveur Neutre avec une touche de vanille se prête à toutes les envies : nature, avec des fruits frais, un filet de miel ou une cuillerée de pâte à tartiner, elle s’adapte aussi bien à un petit-déjeuner sucré ou salé qu’à une collation rapide avant ou après l’entraînement. Le pot de 1 kg permet de tenir plusieurs semaines selon la fréquence de consommation, un format pratique pour intégrer ce pancake à une routine alimentaire régulière, à la maison comme au bureau.

Livraison à La Réunion (974)

En stock à Saint-André — livraison 24-48 h partout à La Réunion. Retrait sur place possible sur rendez-vous : appelez avant de passer. Commandez directement sur notre boutique en ligne et recevez votre pancake protéiné rapidement, où que vous soyez sur l’île, de Saint-Denis à Saint-Pierre.

À propos de la marque iO.Genix

iO.Genix est une marque espagnole de nutrition sportive, spécialisée dans les compléments et les alternatives alimentaires pour sportifs, avec une gamme dédiée aux recettes gourmandes et pratiques du quotidien. Le Pancake Protéiné Original fait partie de cette gamme pensée pour concilier plaisir et apport protéique dans une cuisine fitness simple à préparer, sans matériel ni technique particulière. Un pancake, une poêle et quelques minutes suffisent pour retrouver le plaisir d’un petit-déjeuner fait maison, avec un apport protéique pensé pour les sportifs.

Dénomination et format

Préparation en poudre pour pancakes avec sucre et édulcorant, à base de farine d’avoine, d’ovoalbumine, de protéine de lactosérum et de caséine micellaire, saveur Neutre (touche de vanille), conditionnée en pot de 1 kg, format pensé pour durer plusieurs semaines d’utilisation régulière.

Mode d’emploi

Mélanger une mesurette bombée (environ 33 g) avec environ 70 ml d’eau, selon la consistance désirée, puis verser la préparation dans une poêle chaude légèrement huilée. Laisser cuire une face, puis retourner dès que des bulles apparaissent à la surface. Idéal au petit-déjeuner et/ou en collation entre les repas, seul ou accompagné de fruits frais. Prévoir 1 à 2 mesurettes de 33 g par jour selon les besoins. Le mélange peut aussi se préparer avec du lait ou une boisson végétale à la place de l’eau pour une texture plus onctueuse, selon les goûts et les habitudes de chacun.

Pour qui ? Précautions d’emploi

Réservé à l’adulte sportif. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit contient du GLUTEN, des ŒUFS et du LAIT ; il peut contenir des traces de gluten (blé), de poisson et de soja — se reporter au volet Ingrédients ci-dessous avant toute consommation en cas d’allergie ou d’intolérance.

Questions fréquentes

Le pancake protéiné iO.Genix Neutre contient-il de la whey ?

Oui. Le pancake protéiné iO.Genix Neutre contient du concentré de protéine de lactosérum (whey) Lactomin®, associé à de la caséine micellaire, à de l’ovoalbumine (œuf) et à de la farine d’avoine. L’ensemble apporte 37 g de protéines pour 100 g, soit 12 g par dose de 33 g. Il ne convient donc pas si vous recherchez une préparation sans whey ni lait.

Comment préparer le pancake protéiné iO.Genix Neutre ?

Mélangez une mesurette bombée de pancake protéiné iO.Genix Neutre (environ 33 g) avec environ 70 ml d’eau, selon la consistance désirée. Versez la pâte dans une poêle chaude légèrement huilée, laissez cuire une face puis retournez dès que des bulles apparaissent. Pour une texture plus onctueuse, vous pouvez remplacer l’eau par du lait ou une boisson végétale. Servez nature, avec des fruits frais, un filet de miel ou une pâte à tartiner.

Quelle quantité de pancake protéiné iO.Genix Neutre prévoir par jour ?

Pour le pancake protéiné iO.Genix Neutre, prévoyez 1 à 2 mesurettes de 33 g par jour selon vos besoins, au petit-déjeuner et/ou en collation. Une dose de 33 g apporte 121 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides dont 1,5 g de sucres et 1,8 g de fibres. Ce produit est réservé à l’adulte sportif : ne dépassez pas la dose journalière recommandée et conservez une alimentation variée et équilibrée.

Le pancake protéiné iO.Genix Neutre contient-il des œufs ou du gluten ?

Oui. Le pancake protéiné iO.Genix Neutre contient trois allergènes : du GLUTEN (farine d’avoine), des ŒUFS (ovoalbumine) et du LAIT (concentré de protéine de lactosérum et caséine micellaire). Il peut aussi contenir des traces de gluten (blé), de poisson et de soja. Il ne convient donc pas en cas d’allergie ou d’intolérance à l’un de ces ingrédients : consultez le volet Ingrédients de la fiche avant consommation.

Quel est le délai de livraison du pancake protéiné iO.Genix Neutre à La Réunion ?

Le pancake protéiné iO.Genix Neutre est vendu sur la boutique en ligne de Shop Diététique Réunion, basée à Saint-André. Pour une commande payée en ligne, la livraison se fait partout à La Réunion en 24 à 48 h ouvrées ; en paiement à la livraison, comptez plutôt 3 à 4 jours. La livraison est gratuite dès 59 € d’achat, sinon un forfait de 10 € s’applique. Retrait gratuit possible sur rendez-vous à Saint-André.

Autres pancakes et préparations fitness disponibles à La Réunion (974)

Envie de changer de saveur ? Découvrez le pancake protéiné iO.Genix au chocolat, qui se prépare de la même façon. Pour garnir vos pancakes, essayez le sirop Chocolat Dubaï Intense Gourmet Selection ou la crème d’amande à tartiner iO.Genix. Vous préférez composer votre propre pâte ? Voyez aussi la farine d’avoine iO.Genix neutre. Pour aller plus loin, lisez notre guide 10 idées de petit-déjeuner sain.